482 Documentaire (s) Adulte (s)

Notre corps est habité par des souvenirs enfouis, issus de la période qui entoure notre naissance, voire des expériences de nos parents et de nos ancêtres. Ils suscitent des souffrances, des échecs et des actes manqués qui ressurgissent, de façon répétitive, dans nos vies. C'est à travers les événements de sa propre existence, puis au cours de plusieurs dizaines d'années en tant que thérapeute, que Myriam Brousse a découvert l'existence de ces mémoires du corps, qui résistent, même quand nous avons travaillé sur nous-mêmes et que nous croyons avoir dénoué, < dans notre tête >, tous nos problèmes. Dans cet ouvrage nourri de récits personnels, elle explique le fonctionnement de ce système, et présente la méthode et les outils qui permettent d'arrêter ce cycle infernal. Elle nous explique aussi comment intégrer la dimension spirituelle de notre existence afin d'abandonner une compréhension purement cérébrale de nos vies, pour accéder à une vision plus profonde, ancrée dans notre corps. Ainsi, seulement, nous pourrons nous libérer des répétitions pour ne plus être victimes d'une fatalité, mais tracer, en conscience, notre chemin de vie

"Vingt ans de prison, dont deux ferme : voilà ce qui attend Shaparak Shajarizadeh si elle retourne en Iran. Son crime ' Avoir enlevé son voile en public et incité d'autres femmes à se libérer. Menacée, emprisonnée dans des conditions traumatisantes, elle a payé le prix fort de son engagement, sans jamais baisser la tête. Nasrin Sotoudeh, son avocate, croupit quant à elle derrière les barreaux : elle a été condamnée à trente-trois ans de réclusion et cent quarante-huit coups de fouet. De son enfance en Iran à son difficile exil au Canada, Shaparak témoigne de la condition des femmes dans son pays et du courageux combat qu'il lui a fallu mener. Dans ce récit haletant et émouvant, c'est pourtant une terrible réalité quelle nous donne à voir." (4ème de couv.)

Ce petit livre propose un guide familial des remèdes homéopathiques classés par maladie, pour une utilisation simple et rapide. Pour soulager soi-même les petits maux du quotidien, ou pour patienter avant d'aller consulter

Une cuisine simple et savoureuse à base d'aliments crus, ne contenant ni gluten, ni produits raffinés, ni ingrédients d'origine animale : voilà ce que propose Crudessence. Végétalienne, sans gluten et pratiquement sans cuisson, l'alimentation vivante privilégie les aliments biologiques, locaux et complets, pour des plats savoureux au fort pouvoir nutritif. Dans cette série de livres comme dans leur quotidien, les fondateurs de l'entreprise Crudessence font l promotion d'une suisine souple qui s'élabore dans le respect de l'environnement, des besoins du corps et ? de votre horaire compliqué! Dites bonjour à la fraîcheur craquante des salades revisitées par les mains expertes des chefs et des collaborateurs de Crudessence ! Combinant ingrédients traditionnels et originaux. Vite faite ou gourmet, à base de verdures, de céréales ou de légumes-racines, comme repas ou comme accompagnement, chaque salade proposée est un succès assuré !

Les Français de souche , ça n'existe pas. Les races non plus. Depuis l'homo-sapiens, qui était déjà le résultat de croisements avec Neandertal et les autres (arrêtons de pavoiser), nous sommes les produits de métissages permanents. Et tant mieux, car recevoir des gènes extérieurs rend plus résistant ! Ne pas croire non plus que l'évolution se fait de façon régulière, uniquement adaptative, en vue d'un être plus abouti ; elle est aussi la conséquence des catastrophes, des épidémies, et même des comportements : des rats stressés en laboratoire vont transmettre des caractères craintifs sur 3 générations ! Quant à la sélection des meilleurs, c'est un leurre. Les meilleurs s'imposent car on se soumet à eux dans l'espoir de les imiter ; mais les plus performants, les plus spécialisés vont devenir les plus vulnérables car ils auront perdu leurs facultés d'adaptation aux nouveaux changements. Le corps humain, de son côté, n'est pas une entité fixe. Pour une cellule humaine, on y compte 100 bactéries et 1000 virus : la médecine a fort à faire ! Sans compter que nous recevons des cellules de l'extérieur. Par exemple, une femme peut hériter de ses enfants mâles des cellules de garçon, et les transmettre' Maintenant, pour l'avenir, il est scientifiquement impossible de le prévoir : tout est en mutation permanente, en nous, autour de nous, sur la Terre et dans le Cosmos. La mondialisation nous apportera de mauvaises choses (épidémies, etc.) mais aussi des bonnes, et la disparition de la biodiversité n'est pas définitive : on l'a déjà vue disparaître dans le passé, et renaître. On a vu des civilisations mourir, et d'autres surgir ailleurs. Des phases de créativité intenses ont souvent succédé à des périodes d'étranglement. Le but de ce livre n'est donc pas de jouer les haruspices, ni même de démolir la genèse des religions (après tout, ironise le Pr Raoult, chacun est libre de définir comme il veut la source de l'ADN). Cet ouvrage nous incite seulement à nous appuyer sur les données vérifiées de la science pour éviter les caricatures anxiogènes du discours ambiant ainsi que leurs dangers, pour notre santé tant physique que morale et mentale.

Adoption, mariage, propriété, harcèlement, contrat de travail : le droit français est un labyrinthe de règles complexes et d'exceptions, parfois issues d'anciens réglements datant du Moyen ge. Les textes sont souvent obscurs pour le citoyen lambda. Avec cet ouvrage, vous aurez tous les éléments en main pour décrypter les fondamentaux du droit français en 50 notions clés, exposées avec clarté et pédagogie et illustrées d'exemples concrets. Un livre à mettre de toute urgence entre toutes les mains !

Le compagnon idéal pour tous les amoureux de la nature ou amateurs de fleurs anciennes. De légères pressions sur le papier vous permettent de transformer ce livre en véritable livre d'art, en créant un superbe herbier floral plus vrai que nature. 52 espèces floral illustrées avec précision vous permettront de les (re)découvrir. Chaque image est accompagnée d'un texte faisant un descriptif précis de chaque espèce. Exposer ce livre quelque part dans la maison, apportera une nouvelle touche à votre décoration et saura intriguer les plus grands et les plus petits. Une petite fenêtre ouverte sur la nature a porté de main. Un livre objet qui se transforme en oeuvre d'art tout en apaisant l'esprit urbain. Autres titres : Le pavillon des papillons La forêt miniature Le paradis des oiseaux

Des clefs pour comprendre... la nature de cette région, des collines viticoles aux côtes sableuses; son histoire, des Etrusques aux cités-Etats; son architecture, marquée par le génie des bâtisseurs de la Renaissance. Des itinéraires à parcourirDécouvrir la Toscane en 11 circuits de visite:de Florence, véritable musée à ciel ouvert, aux cités rivales de Pise et Lucques; du Palio de Sienne au parc naturel de la Maremme; de la riviera étrusque aux îles de l'archipel toscan. Les informations pratiquesDe A à Z, tous les renseignements utiles pour réussir son voyage; une sélection d'hôtels et de restaurants; les adresses et les horaires d'ouverture des lieux à visiter

Super facile, une collection de livres riches de 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus savoureuse ! Sur le thème d'une cuisine familiale et chaleureuse, retrouvez 90 recettes - toutes photographiées - de salades repas. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce livre des plats qui en mettront plein les yeux en toute simplicité. Accessibilité garantie, avec dans votre assiette des salades repas : végétariennes, à base de pâtes, riz, graines ou céréales, à base de viandes ou de poissons, sucrées-salées et tout simplement sucrées.